Na visita ao Studio de Pilates F2, tivemos a oportunidade de conhecer a história do Pilates e toda sua trajetória até os dias atuas, sendo explicado o local de origem, criador do método, verdades e mitos em relação á prática, conhecer todos os equipamentos utilizados no meio, as diferentes modalidades acerca do mesmo, saber como o studio teve início, seus pontos-alvo nos atendimentos, que são dados por duas fisioterapeutas.
As aulas tem acontecimento de duas a três vezes por semana; as pessoas que mais procuram o studio são as que necessitam tratar alguma patologia, e como a empresa se situa em um ambiente na qual é cercado por praticantes de atividades físicas, como esportes de força, relacionados a lesão, o tratamento algumas vezes é dado com aulas de pilates, outra procura significativa seria para a reabilitação por conta de problemas de saúde ortopédicos, correção da postura, desenvolvimento do equilíbrio, força, alívio do estresse, respiração, concentração e inclusive treinamento físico.
Realizamos a leitura de um informativo que abordou de uma forma complexa, todos os aspectos da prática, ampliando o conhecimento diante os benefícios, na quais seriam o aumento de concentração, melhora da coordenação motora, tonificação da musculatura, melhora na respiração, flexibilidade e correção de problemas posturais; ao fim, tivemos a oportunidade de realizar algumas demonstrações nos equipamentos.
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